Tempat facial Depok terdekat hadir untuk mengatasi kerutan dan garis halus yang muncul di usia 30an, konsultasi dokter kami sekarang!

Kondisi kulit biasanya semakin rentan terhadap penuaan atau masalah kulit lainnya setelah usia 30 tahun. Agar wajah di usia 35 tahun tetap sehat dan awet muda, kamu harus memahami cara merawatnya dengan benar.

Ada berbagai perawatan yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kulit tetap sehat dan kencang. Lantas, apa saja perawatan kulit untuk usia 35 tahun? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Rekomendasi Perawatan Untuk Usia 30an ala Tempat Facial Depok Terdekat

Perawatan wajah bagi orang yang berusia di atas 30 tahun sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Berikut perawatan wajah yang bisa kamu lakukan.

1. Rutinitas pembersihan yang benar

Membersihkan wajah secara teratur adalah bagian penting dari perawatan wajah bagi siapa pun yang berusia di atas 30 tahun. Pembersihan pagi hari membantu menghilangkan minyak berlebih dan kotoran yang menumpuk saat tidur.

Pembersihan malam hari menghilangkan sisa riasan dan kotoran yang menumpuk sepanjang hari. Pilih pembersih berdasarkan jenis kulitmu. Jika kamu memiliki kulit kering, gunakan pembersih ringan yang tidak mengandung alkohol.

Namun, untuk kulit berminyak, pilihlah pembersih yang membantu mengatur produksi minyak. Untuk hasil maksimal, kamu bisa reservasi di tempat facial Depok terdekat.

2. Pelembab yang kaya kandungan

Kulit di usia 30 tahun cenderung kering, akibat berkurangnya produksi minyak alami dan tingkat kelembaban.

Berbagai pelembab, termasuk humektan, emolien, dan oklusif. Humektan membantu menarik air ke dalam kulit. Pelembab jenis ini terdiri dari asam hialuronat, lidah buaya, urea, dan gliserin.

Pelembab humektan ringan dan cepat meresap ke dalam kulit, menjadikannya ideal untuk jenis kulit musim panas, rawan jerawat, atau berminyak.

Emolien sedikit lebih kental daripada humektan dan melembutkan kulit dengan menghaluskan dan memperbaiki kerusakan pada permukaannya. Tempat facial Depok terdekat menjadi solusi paling tepat untuk perawatan dengan hasil maksimal.

3. Perlindungan terhadap sinar matahari

Paparan sinar matahari bisa merusak kulit, mengakibatkan penuaan dini, bintik hitam, dan kerutan. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 yang melindungi terhadap radiasi UVA dan UVB.

Oleskan tabir surya dengan hati-hati ke wajah dan leher, dan lindungi bibir dan kulit yang terbuka dari sinar matahari langsung.

4. Lakukan eksfoliasi dengan benar

Eksfoliasi kulit adalah pengangkatan sel kulit mati dari permukaan kulit. Pada usia 30 tahun, laju regenerasi sel kulit melambat, sehingga eksfoliasi kulit menjadi lebih penting.

Untuk menghindari iritasi atau pengelupasan berlebihan, gunakan produk eksfoliasi lembut yang sesuai dengan jenis kulitmu. Eksfoliasi 2-3 kali seminggu bisa membantu mempercepat regenerasi sel kulit, mencerahkan kulit kusam, dan meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit lainnya. Untuk mendapatkan hasil terbaik, tempat facial Depok terdekat bisa jadi solusi.

5. Menggunakan produk Anti Aging

Memasuki usia 30 tahun, tanda-tanda penuaan semakin terlihat. Gunakan produk perawatan kulit dengan bahan anti aging, seperti Retinol, Vitamin C, Peptida, dan Asam Glikolat.

Retinol mendorong pembentukan kolagen dan memperbaiki tekstur kulit, sedangkan vitamin C bertindak sebagai antioksidan, melawan radikal bebas. Peptida bisa merangsang produksi kolagen dan meningkatkan kekenyalan kulit.

6. Gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat sangat penting untuk memiliki kulit yang menarik. Pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup setiap malam, karena bisa mendorong pembaharuan kulit dan mengurangi pembentukan lingkaran hitam di sekitar mata.

Hindari stres berlebihan karena bisa menurunkan kualitas kulit dan menimbulkan peradangan. Selain itu, perhatikan asupan makanan, Makanlah menu bergizi tinggi antioksidan, seperti sayuran dan buah, untuk membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas pada kulit.

Konsumsilah air putih minimal 2 liter per hari untuk menjaga kelembaban kulit. Kamu juga bisa melakukan treatment di tempat facial Depok terdekat atau Fabella Beauty Clinic.

7. Menghindari Kebiasaan Merokok

Jika kamu merokok, harus mempertimbangkan untuk berhenti. Merokok bisa membahayakan kulit dan meningkatkan tanda-tanda penuaan.

Rokok mengandung senyawa beracun yang merusak lagen dan elastin, sehingga menyebabkan kulit kehilangan elastisitas, tampak kusam, dan berkerut.

8. Perawatan Kulit Profesional

Jika kamu memiliki masalah kulit tertentu atau memerlukan perawatan lebih intensif, kunjungi dokter atau ahli kecantikan.

Mereka bisa memberikan perawatan wajah profesional yang disesuaikan dengan kebutuhan wajahmu, seperti laser, peeling, terapi mikrodermabrasi, booster kolagen, atau terapi injeksi, yang bisa membantu memperbaiki tekstur kulit, meminimalkan indikasi penuaan, dan meningkatkan elastisitas.

Apa Perubahan Kulit di Usia 30 Tahun

Setiap orang mempunyai jenis kulit yang berbeda-beda. Namun, perubahan kulit berikut ini biasanya terjadi pada usia 30 tahun keatas:

• Mengurangi produksi kolagen dan elastin, yang mengakibatkan hilangnya kekenyalan kulit dan berkembangnya garis-garis halus dan kerutan.
• Kulit cenderung menjadi lebih kering ketika produksi minyak alami (sebum) menurun dan kemampuan kulit untuk mengikat air menurun.
• Tanda-tanda hiperpigmentasi, seperti bintik hitam, muncul akibat paparan sinar matahari dalam waktu lama.
• Kepadatan kulit menurun seiring berkurangnya lemak subkutan dan struktur penopang kulit.
• Laju regenerasi sel kulit melambat, sehingga membuat kulit tampak kusam dan kurang bercahaya.
• Setelah ditarik atau diregangkan, kulit kehilangan kekencangan dan kemampuan untuk kembali ke bentuk semula.
• Penurunan kadar hormon estrogen bisa menyebabkan perubahan kulit seperti kering dan hilangnya elastisitas.

Ingatlah bahwa setiap kulit itu unik dan mungkin memerlukan perawatan berbeda. Pada usia 30 tahun, konsultasikan dengan dokter kulit atau Tenaga Medis tempat facial Depok terdekat untuk saran perawatan wajah berdasarkan jenis kulit dan masalah kulitmu.